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उमियम झील मेघालय की सबसे बड़ी कृत्रिम झीलों में से एक है जो शिलॉन्ग से लगभग 15 किमी दूर स्थित है। इसे ज़्यादा आसानी से बारा पानी या बड़े पानी के रूप में पहचाना जाता है, और यह लगभग 220 वर्ग किमी क्षेत्र में पसरी है। चारों ओर की सिल्वन पहाडि़यां और हरे खासी चीड़ वृक्ष इस विशाल झील के वैभव को बढ़ाते हैं। पनबिजली उत्पादन हेतु पानी का भंडारण करने के लिए उमियम नदी पर बांध बांधते समय इसे बनाया गया था। हालांकि इसे शुरू में बांध या जलाशय के रूप में स्थापित किया गया था, लेकिन अब यह एक लोकप्रिय पर्यटक आकर्षण है। यह पानी के खेल और साहसिक सुविधाओं जैसे कायॅकिंग, वॉटर साइकिलिंग, स्कूटिंग और बोटिंग के लिए भी जाना जाता है।
झील के सुरम्य और भव्य पर्यावरण के चलते इसकी तुलना अक्सर स्कॉटलैंड की खूबसूरत झीलों से होती है। इसके तट के निकट एक सुंदर बगीचा है लुम नेहरू पार्क, जो पक्षी-अध्येताओं के लिए एक अनिवार्य स्थल है। एक लोकप्रिय पिकनिक स्थल होने के अलावा, यह पार्क अपने ऑर्किड-घर, पक्षीशाला और विशाल घास-मैदानों के लिए भी जाना जाता है। यह दोनों ओर विशाल देवदार के पेड़ों के साथ पटा पड़ा है और यहां खूब खुली जगह है, जहां बच्चे खूब मज़े से खेल सकते हैं।
