Mrindanga Kirtan、Dhumal、Drum Danceとしても知られるポンチョロム（Pung Cholom）は、踊りとドラムを同時演奏するマニプルの有名な民族舞踊です。手打ち太鼓はプンと呼ばれ、154年から264年までマニプルを統治していたクヨイ・トンポクによってもたらされたとされ、男性だけが踊ることが特徴です。踊り手は音楽のリズムにのり、優雅でなおかつアクロバティックな踊りを見せます。パフォーマンスは穏やかな調子で始まり、やがて盛大なクライマックスを迎えます。マニプルの伝統武術であるサン・タやサリット・サラクからの要素も取り入れているとされます。マニプル文化における重要な儀式舞踊である「ナタ・サンキルタン」では、儀式を通じて余すところなくパングが披露されています。
