瑟瓦义

瑟瓦义(Sewai)是一种甜食,主要在开斋节期间食用。这道菜也被称为甜粉丝和密缇瑟瓦义(meethi sewai),是一种快速的甜点,是节日的象征。它是一种用牛奶、杏仁和开心果混合在澄清黄油中制成的粉条。

瑟瓦义

喜尔玛拉

喜尔玛拉(Sheermala)是一种传统的面饼,有点甜,用科瓦拉(kewra)(一种从露兜树植物中提取的提取物)加水调味,上面撒上芝麻。喜尔玛拉(Sheermala)是一种常见的阿瓦迪美食,具有莫格来(Mughlai)影响(受土耳其和秘鲁美食影响)。它看起来和尝起来都很像波斯藏红花面包。

喜尔玛拉

午茶

克什米尔午茶,又称纯茶、古拉比茶、克什米尔茶或粉红茶,是河谷地区的一种传统茶饮料。这种茶起源于印度次大陆,以其香气和味道闻名于世。午间茶通常由特殊类型的绿茶、牛奶和小苏打制成。它是在一个特殊的称为萨马瓦尔的烹饪锅制作的。

午茶

纳德莫杰

纳德莫杰(Nander monjje)是一种来自克什米尔的小吃,用荷花茎和香料制成。这是一种油炸美食,传统上与克什米尔洋葱酸辣酱和番茄酱一起食用。

纳德莫杰

腰果土豆咖喱

克什米尔的土豆(Kashmiri dum aloo)是一款非常受欢迎的克什米尔菜,用蘸着酸奶肉汁的小土豆做成。用干姜粉和茴香调味。这道克什米尔菜通常和面包片一起吃(像印度烤饼、印度烤饼和印度烤饼),味道非常棒。

腰果土豆咖喱

木吉加得

在节日和特殊场合,克什米尔木吉加得是一种以鱼为基础的菜,用萝卜装饰。加得(Gaad)是既有素食也有荤食的一道菜肴。

木吉加得

加得莫杰

加得莫杰(Gadde monje)是克什米尔谷地的一道以鱼为原料的菜肴。油炸后涂上麻辣面糊,是爱吃鱼人士的美味佳肴。它的素食版本是一种叫做纳德莫杰(Nader monjee)的菜,用莲花茎代替鱼。

加得莫杰

突吉

这道菜也被称为西克厄突吉(seek-e-tujj),是一种烧烤菜肴,通过在缓慢燃烧的木头或木炭上烘烤或熏制碎肉块来制作。突吉(tujj)的形式很简单,就是切碎的羊肉,用一种叫做“西克”(sekh)的钢棒放在铁烤架上,然后在烧红的烤架上烤制而成。最好配上酸辣酱和一种叫做拉瓦萨(lawasa)的克什米尔面包。

突吉

亚基尼

亚基尼(Yakhni)是传统的克什米尔非素食菜肴,由羊肉、豆腐、小豆蔻、丁香和肉桂制成。亚基尼(Yakhni)有很多种类,比如烤五香羊腿。它有一种奇妙的香料香味,主要在庆祝活动期间食用。

亚基尼

古斯塔巴

古斯塔巴(gushtaba)是克什米尔美食的一种美味,也被称为克什米尔肉球咖喱。这是多道菜的克什米尔菜肴瓦济旺(wazwan)的主菜,传统上是在正餐的最后环节食用。它包括用豆腐和香料烹制的羊肉丸子。

古斯塔巴

瓦济旺

作为传统克什米尔美食的一部分,瓦济旺(wazwan)是一种由36道菜组成的正餐,所有的菜肴都以肉类为主。筹备工作被认为是克什米尔文化的一个骄傲。通常在婚礼上提供,瓦济旺(wazwan)不仅仅是一顿饭。享用它就像一个仪式,四个人坐在一张白床单上分享食物。瓦济旺里一些受欢迎的菜肴是塔巴克-玛兹(tabakmaaz),这是羊肉排骨;德埃尼豪尔(daeniphoul)是羊肉;瓦济(waza)鸡肉,是两半熟的全鸡;克什米尔葫芦巴(Kashmirimethi),是由羊胃和葫芦巴炖成的; 翠丝特(rista)是克什米尔人用红肉汁做的肉丸; 杜德拉斯是肉煮在甜奶肉汁中。

瓦济旺

卡瓦

卡瓦是一种克什米尔饮料,是阿富汗、巴基斯坦和印度的一种传统绿茶。印度发现的一种饮料原料,生长在西高止、马拉巴尔和克什米尔山谷,现在已经传播到中亚。这种饮料在克什米尔人中很受欢迎,通常早餐时与克什米尔面包一同食用。

卡瓦

印式香料烩羊肉

羊肉是一道很受欢迎的冬季菜肴。这道克什米尔美食是用小火烹制,用香料混合而成,配上sheermala(甜面包)、naan(发酵面包)、roti(印度扁面包)、米饭、biryani(分层米饭)和raita(稀释酸奶),味道最佳。印式香料烩羊肉于15世纪被莫卧儿人引入克什米尔,因此,它也受到了一些波斯人的影响。

印式香料烩羊肉