Благодаря своему холмистому пейзажу Муннар являет собой идеальную местность для экстремальных видов спорта, например для альпинизма и дюльфера (скоростной спуск по верёвке на крутых и отвесных склонах). Восхождение на вершины Муннара, окутанные туманной дымкой, подарит незабываемые впечатления всем любителям экстремальных видов спорта и адреналинозависимым людям. Всегда и во всех случаях предпочтительным является восхождение с гидом, а не свободное восхождение, поскольку последний вариант может оказаться довольно напряженным. Местные гиды помогут вам собрать необходимое оборудование и специальную одежду, чтобы обеспечить вашу безопасность. Дюльфер (или спуск с горы методом Дюльфера) представляет собой смесь альпинизма и скалолазания. Для начала вам необходимо подняться на крутой утёс с помощью имеющегося оборудования, после чего вы сможете совершить скоростной спуск со страховкой. Вы можете попробовать различные методы, поднимаясь вверх, спускаясь вниз, двигаясь в стороны и тому подобное и, тем самым, обеспечить себе один из самых захватывающих опытов в вашей жизни.