米佐拉姆有着雕刻精美的洞穴，吸引了来自全国各地的探险者，是东北邦最受欢迎的旅游景点之一。米佐拉姆最著名的洞穴有阿扎维尔区的拉姆斯尔（Lamsial）洞穴和帕兹（Pukzing）洞穴，以及伦雷镇的昆伽帕克（KungawrhiPuk）洞穴和MiluPuk洞穴。帕兹洞穴是米佐拉姆最大的，也是游客到访最多的地方之一。所有洞穴都有传说、神话或民间故事。昆伽帕克洞穴长约162m，是米佐拉姆邦最长的洞穴，靠近瑞克镇以及阿力旺镇，距阿扎维尔约30公里，最受欢迎。黑暗、奇特的声学现象和石笋结构尤其让爱好猎奇者如痴如醉，流连忘返。
