米佐女人最喜欢穿的是一种叫普安的传统服装，它很像裹裙。普安之所以在米佐的女性中如此受欢迎，是因为它样式漂亮，还非常合身。普安颜色通常是黑白过渡。节日期间，女人们则会穿一种手工制作的棉质衬衫，叫做“普安赛（puanchei）和卡瑞奇（kawrechi）”。

这款特殊服装是一块紧紧缠绕在腰间的布，再在肩上戴一个干粮袋，另一肩则扛着一把格斗达护（dah）或达刀（dao），手中再拿把持枪，特殊服装就穿好了。那些赢得了泰和华（Thanhchhuah）头衔的人，或者在战争中杀死过人的人，将穿某种特定样式的衣服，并戴上一种叫做查恩达瓦尔和阿尔凯-齐亚克的特殊头饰。还有些衣服男女都可以穿，如尼格特荷普安（ngotekherhpuan），玛阿姆赛拉诺普安（hmaram and cyhnahnopuan）。

米佐男人过着简朴的生活，从他们的衣着就可见一斑。一块7英尺长，5英尺宽的布就能变成男人的衣服。用左手握住布的一角，布穿过左肩、背后，然后穿过右手臂下的胸部，最后布的末端被抛向左肩。红色和白色的条纹打造不同的图案，使衣服具有漂亮的外观。在冬季，男人们会在上半身多裹一块布料，外加一件白色上衣，上衣袖子上饰以白带和红带。夏天，男人们通常更情愿穿一件可以绕在腰上的衣服，并戴上头巾来防暑。

瑞安团体成员所穿的传统服装相当简单。男人们穿着传统的手工织成的腰布裙，上半身则围着一块布；而女人则把一种用叫做姆奈（mnai）的长布裹在身上，当做衣服。为确保不漏出上半身，女人们还会穿一种叫做瑞卡特（Rikatouh）的连身裙。衣服所用彩布通常是社区妇女自织的。

派蒂团体制作的服装极具魅力，以其复杂而本地化的设计而闻名。他们首选衣着是一种叫泰格普安（ThangouPuon）的传统服装。 

佩戴饰品被米佐拉姆的男人女人们公认为必不可少的，与艳丽服装相互映衬，堪称完美组合。很多鲁哈依男人以满头的饰品为荣。双头针上串起g形头状的用象牙、金属或骨头做成的串，而最常见是用黄铜制成的串。还有一种小的叫蒂芬（Thifen）的串珠项链也是该地区不同部落流行的装饰品。米佐人炫耀的另一件流行的珠宝是项链，项链上有被称为“蒂琥丝（ThiHus）”的大琥珀珠子。女人戴的帽子上饰以一条叫做薇瑞卡（varika）的竹带，并点缀着艳丽的羽毛和甲虫的翅膀。

佩戴饰品被米佐拉姆的男人女人们公认为必不可少的，与艳丽服装相互映衬，堪称完美组合。很多鲁哈依男人以满头的饰品为荣。双头针上串起g形头状的用象牙、金属或骨头做成的串，而最常见是用黄铜制成的串。还有一种小的叫蒂芬（Thifen）的串珠项链也是该地区不同部落流行的装饰品。米佐人炫耀的另一件流行的珠宝是项链，项链上有被称为“蒂琥丝（ThiHus）”的大琥珀珠子。女人戴的帽子上饰以一条叫做薇瑞卡（varika）的竹带，并点缀着艳丽的羽毛和甲虫的翅膀。

赫马尔部落的成员，特别是妇女，都是伟大的织布工，他们编织细小物品，传承传统工艺。将家纺的纱染成不同的颜色，再织成精美的衣服给家人穿。赫马尔部落的起源可追溯到信隆（Sinlung），至今确切位置还不清楚。许多关于这个地方的诗歌、故事和歌曲都是世代流传下来的。这个部落以其丰富的文化和充满活力的民间舞蹈而闻名。赫马尔传统民间舞蹈和歌曲以战斗、冒险和历史为特色。科胡鼓（khuong）用来给舞蹈打节拍。人们还会使用一些其他乐器，如达曼（平铜锣）、珀康（竹制吉他）、海纳木（叶乐器）和泰丽雅（竹笛）。舞者衣着艳丽，男人们戴着羽毛制成的特殊头饰，披上一条叫做“赫马普安（hmarpuon）”的披肩。而女孩们则戴上戒指、手镯和种子项链等饰品呼应。