تقع (امفال) عاصمة ولاية (مانيبور) على الحدود الشمالية الشرقية للبلاد وتمتد على طول وادي نهر (مانيبور) الصافي محاطة بالقمم الجبلية المغطاة بالثلوج والسلاسل المتوازية من التلال الشاهقة وتتميز بالعديد من الأعاجيب الطبيعية. يوجد بهذه المدينة الكثير والكثير لتقدمه للزائرين ابتداءً من البحيرات الساحرة والكهوف الطبيعية ومزارع الشاي المنبسطة إلى المنتزهات المورقة والحيوانات المتنوعة والنباتات الخلابة. تقع قلعة (كانغلاKangla) في قلب هذه المدينة وهي بناء ضخم على ضفاف نهر (امفال)، وبين أسوارها المدمرة تحتوي القلعة على آثار حكامها العظام من الماضي وكأنها رحلة عبر الزمن. وبذكر السفر عبر الزمن، فالمتاحف الكثيرة المنتشرة في هذه المدينة قد تنقلك إلى أكثر من عصر مضى لتروي لك قصة التاريخ المجيد لهذه المنطقة والتي يُعتبر أهمها متحف ولاية (مانيبور). تخلد المدينة أمجادها الماضية وانتصاراتها وشهداءها بالنصب التذكارية المنتشرة في كل مكان مما يجعل هذه الزيارة قمة في الإثارة والمتعة.ومن الأماكن الرائعة في (امفال) هو سوق (اما) والذي على الأغلب يعتبر أكبر سوق مخصص للنساء في العالم. ومن الرائع رؤية النساء المحليات في أزيائهن التقليدية مثل (الفانيكphaneks، وهي تنورات طويلة رائعة ملفوفة بقوة على الوسط) و(الإنافيinnaphis، وهي أزياء تغطي الكتف تشبه الشال إلى حد كبير) وهن يجهزن بضاعاتهن ومتاجرهن كل صباح ويقمن بالاستعداد للترحيب بالزبائن.وبينما تقوم بزيارة البازارات المزدحمة الموجودة بالمدينة، لا تفوّت فرصة الحصول على المصنوعات اليدوية التي تعرض بخصومات جيدة هنا والتي تتنوع من منتجات الخيزران والقصب إلى الصناعات الفخارية الساحرة.