Jalandhar liegt etwa 80 km von Amritsar entfernt und ist eine lebhafte Stadt in der Ebene zwischen den Flüssen Beas und Sutlej. Der Name 'Jalandhar' bedeutet ein Gebiet, das unter Wasser liegt, und viele glauben, dass der Name von seiner Lage zwischen zwei Flüssen abgeleitet wurde. Es ist eine der größten Städte des Bundesstaates und bietet vielseitige touristische Möglichkeiten. Wenn Sie diese Stadt besuchen, können Sie in die heilige Stadt Kartapur besuchen. Dort findet jährlich eine Messe statt, um Guru Arjan Devs Geburt zu feiern. In der Nähe befindet sich Nur Mahal, was vor allem für die Ruinen eines mittelalterlichen Sarai (Gasthauses) bekannt ist und von der Mogulkönigin Noor Jehan erbaut wurde. Die Stadt Phillaur ist bekannt für seine Festungen und archäologischen Ausgrabungsstätten aus der Zeit von Harappan.

Weitere Attraktionen des Ortes sind die St. Mary's Cathedral Church, der Gurdwara Chhevin Padshahi, der Devi Talab und der Vrinda, welcher der Frau des Dämonenkönigs Jalandhar gewidmet ist. Eine witere Stadt in der Nähe von Jalandhar, die einen Besuch wert ist, ist Nakodar. Sie beherbergt zwei architektonische Wunderwerke: die Gräber von Mohammad Momin und Haji Jamal. Hier liegt auch der Pir von Baba Murad Shah, dem Sufi eines muslimischen Mystikerorden. Im September findet hier ein großes Festival statt, das Musiker und Sänger aus dem ganzen Bundesstaat anzieht. Eines der ältesten Festivals für klassische Weltmusik, das Harballabh Sangeet Festival, findet hier im Dezember statt.

Jalandhar war bis 1953 die Hauptstadt des Punjabs. Danach erhielt Chandigarh diesen Status. Das Land ist reich an kulturellem Erbe, sowie Legenden und wird in den Puranas (heilige Hindu-Literatur) und im Hindu-Epos Mahabharata erwähnt.

Eine Legende besagt, dass die Region einst von Danava Jalandhara, einem Nachkommen des Flusses Ganges, regiert wurde. Historisch geht die Gegend um die Stadt auf die Zivilisation des Industals zurück, wobei zahlreiche Stätten Spuren antiker Siedlungen hinterlassen haben. Jalandhar war auch die Heimat vieler buddhistischer Viharas. Heute ist es eines der bekanntesten Zentren für die Sportartikelherstellung in Indien. Hier werden etwa 318 Hauptgegenstände hergestellt, darunter Cricket-Schläger und -Bälle, Boxausrüstung, Hockeyschläger und Bälle, aufblasbare Bälle, Angelausrüstung, Carrom- und Schachbretter und andere Schutzausrüstungen.